- 2 blancs de poulet
- moutarde
- curry de Ceylan
- sel
- huile d'olive ( facultatif )
- estragon
Etaler un peu de moutarde sur les blancs de poulet.
Saupoudrer de curry, de sel et d'estragon.
Fermer les papillotes.
Enfourner à 180°C pendant 30 min.
Déguster !
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